Ich hatte die letzten Tage kein Verlangen

Eigentlich gab es nichts zu berichten, ich hatte weder Verlangen noch habe ich an das Rauchen gedacht. Seit Rosenmontag keine Zigarette. Ich dachte wirklich mein Kopf wäre so weit und ich hätte es geschafft. Doch heute ist irgendwie ein Kribbeln in mir. Ich habe echtes Verlangen. Das ist nicht wirklich gut. Nun heißt es durchhalten.

Solange ohne, das will ich eigentlich nicht zu Nichte machen. Also die spannende Phase beginnt. Ich beginne mich abzulenken. Lasse mir Zeit heute am Sonntag wirklich etwas schönes zu kochen, denn in der Ruhe liegt bekanntlich die Kraft. Es bleibt spannend.

Ich glaube ich habe jahrelang vergessen

Ich bin überrascht wie gut mir das Essen schmeckt. Nein, ich esse auch nach 2,5 Wochen ohne Zigarette nicht mehr. Aber ich esse intensiver. Ich habe meine Geschmacksnerven wiedergefunden. bestimmt noch nicht ganz, denn sie wurden ja Jahrelang durch Teer und Nikotion abgedeckt :-) ich meine das natürlich übertragend gesehen. Ich nehme Gewürze, Kräuter jetzt schon wieder intensiver wahr.  Kaum zu glauben.

Das Essen, der Cappu, Saft, egal es schmeckt alles viel viel besser!

Dafür alleine lohnt sich schon das Erlebnis des Nikotinverzichts.